Pilates Sports München - fully equipped Stott Pilates Studio

In unserem Studio in München bieten wir Pilates Training auf der Matte mit allen Kleingeräten, wie zum Beispiel Arc Barrel, Rolle, Circle oder Oov und Training an den klassischen Pilates-Geräten von Stott Pilates wie dem Pilatesreformer inklusive Vertical Frame und Chair an.

Unsere Pilatesstunden sind immer eine Kombination aus beidem, so dass der Körper allumfassend trainiert werden kann.

Seid 2017 bieten wir auch das Training am CoreAlign an, als eines der ersten Studios in Deutschland überhaupt!  Der CoreAlign verbessert Kraft, Balance, Haltung und alle funktionellen Bewegungsmuster und ist eine tolle Ergänzung aller klassischen Pilates-Großgeräte.

Er wurde entwickelt von Jonathan Hoffman, einem Physiotherapeuten und Fitness-Enthusiasten, mit der Überzeugung, dass der Körper am besten funktioniert und heilt, wenn die Bewegungen anatomisch gesund und ausgewogen sind. Die CoreAlign-Übungen sind optimal, um eine Harmonie zwischen kontrollierter Stabilität und dynamischer Mobilität zu schaffen, was zu einem starken, gesunden und dynamischen Körper führt. Kunden auf allen Fitnessstufen werden den Unterschied nach einer Sitzung spüren. Wir bieten dieses Training ausschließlich in Einzelstunden an.

Wie Pilates regt die CoreAlign-Methode unsere Kernstabilitätsmuskeln an und dies macht sie zu einer perfekten Ergänzung in einem Pilates-Studio! Training oder Sporttherapie - die Methode wird für die Muskel-Skelett-Rehabilitation, Leistungssteigerung und allgemeine Konditionierung für das allgemeine Wohlbefinden verwendet.

You will love it!